110 - Chcesz żyć 100 lat?
Prawie każdy z nas chce żyć jak najdłużej ale w dobrym zdrowiu i szczęśliwie i okazuje się, że jest to możliwe. Obejrzałam dokument na Netfliksie "Blue zones", który opowiada o społecznościach 100 latków i o tym jak prowadzą swoje życie, co robią.
Autor dokumentu Dan Buettner zwiera w nim obserwacje dotyczące społeczności stu latków i wyciąga wnioski co możemy robić, żeby żyć długo i w dobrym zdrowiu.
Myślę, że są to całkiem proste do wdrożenia zalecenia i warto z nich skorzystać.
Na zakończenie opowiadam o TEŚCIE gotowości do zmiany jaki możesz sobie zrobić- kliknij w link:
https://www.subscribepage.com/o0d6e4
Do stworzenia strony wykorzystano kreator stron www WebWave, autor kreacyjna.pl
Rozwój bez spiny
Małgorzata Machniewicz
694404828
malgorzata.machniewicz@gmail.com